शुगर कम करने के घरेलु उपाय इन हिंदी / Sugar ko Control Kaise Kare 

आज के समय में शुगर यानि के मधुमेह एक आम समस्या बन गयी है। भारत में 65 milion से भी ज्यादा लोग डायबिटीज के शिकार हैं। हमारे खानपान पर नियंत्रण ना होना भी शुगर होने का बड़ा कारण है। मधुमेह होने...

लो ब्लड प्रेशर का इलाज / Low blood pressure ko thik kaise Kare

  सामान्य से ज्यादा ब्लड प्रेशर की तरह लम्बे समय तक Low ब्लड प्रेशर रहना भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ब्लड प्रेशर लिमिट के अंदर रहना चाहिए। नॉर्मल ब्लड प्रेशर होता है 120/80. अगर 120 से 90 या कम...

हाई ब्लड प्रेशर का इलाज / High Blood Pressure ko kaise Control Kare

जब हमारे शरीर में दिल को नस्सो में खून भेजने पर ज्यादा दबाव पड़े उसे उच्च रक्तचाप कहते है। High और low bp एक बीमारी बन चुकी है जो एक बार लग जाये तो इससे पीछा छुड़ाना मुश्किल हो जाता है।...

ग्रीन टी से घटाये मोटापा सिर्फ कुछ ही दिनों में / Green Tea se motapa kam karne ke upay

बहोत से लोगों का सवाल होता है कि ग्रीन टी से मोटापा कैसे कम करें ? आज इस पोस्ट में हम आपको ग्रीन टी के बारे में ही बताने वाले हैं कि किस प्रकार हमारे वजन और पेट की बढ़ी चर्बी...

ग्रीन टी के फायदे और नुकसान, ग्रीन टी पीने का सही समय / Green Tea ke fayde in Hindi

ग्रीन टी के फायदों को देखते हुए पिछले कुछ समय से ग्रीन टी का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है। ज्यादातर लोग इसका सेवन मोटापा कम करने के लिए करते हैं पर वजन कम करने के अलावा ये हमारी स्किन और बालों...

बिस्तर पर पेशाब करने का इलाज के देशी घरेलु नुस्खें / Bistar par peshab ka ilaj in hindi

Bistar par peshab ka ilaj in hindi. रात को सोते समय छोटे बच्चों का बिस्तर में पेशाब करना आम बात है। पर 6 साल से ऊपर के बच्चों का बिस्तर गीला करना एक बीमारी भी हो सकती है। बारिश के दिनों...

थायराइड में मोटापा और वजन कम करने के उपाय / Thyroid me motapa kaise kam kare

थायराइड ग्रंथि हमारी बॉडी का मेटाबोलिज्म कंट्रोल करती है और जब ये सही तरीके से अपना काम ना करे तब कई प्रकार की हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लगती है। पुरषों के मुकाबले महिलाओं में थायराइड के लक्षण अधिक मिलते हैं। थायराइड ग्रंथि...

तनाव दूर करने के उपाय / Tension dur karne ke upay in hindi

हमारे जीवन में कुछ ना कुछ छोटी मोटी समस्याएं और परेशानियां चलती ही रहती है। किसी ना किसी वजह से कभी ना कभी सबको टेंशन होती ही है। अगर आप मानसिक तनाव से निपटना चाहते हैं तो आप बहोत सी परेशानियों...

माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के रामबाण घरेलु नुस्खें / Maigraine ka ilaj in Hindi

माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के रामबाण घरेलु नुस्खें / Maigraine ka ilaj in Hindi माइग्रेन को आधा सीसी दर्द भी कहा जाता है क्योंकि यह सिर के आधे हिस्से में होता है इसलिए इस बीमारी को आधा सीसी के...

अंगूर के अनेक फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप / Angoor khane ke fayde

अंगूर के अनेक फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप / Angoor khane ke fayde अंगूर जिसे हम grapes भी कहते हैं बहोत ही सुंदर और फायदेमंद फल होता है। अंगूर में फाइबर, प्रोटीन, तांबा, लौह, पौटेशियम, विटामिन ए, सी, और बी 2 प्रचुर...